关注身心健康、成就职业生涯

为提高大家健康意识，增强员工的自我防护能力，营造健康的工作环境，在公司领导的亲切关怀下，于12月16日下午由综合部牵头组织开展一场关于“关注身心健康、成就职业生涯”为主题的健康知识讲座。本次健康讲座邀陕西健康办委派的三甲医院讲师袁媛老师莅临我司讲解。

讲座内容包括当下新冠预防以及疫情期间心理调节、重大疾病的预防、女工健康等方面做了生动的讲解，并结合实际案例让大家意识到自我防护的重要性，内容丰富，贴近生活。全程采取互动的方式，全员积极参与学习与讨论当中，现场气氛活跃。

通过本次培训，让员工了解了更多的医学常识，明白了疾病并不遥远，就在我们身边，但是只要我们保持良好的生活习惯，积极锻炼身体，定期体检，能最大程度避免癌症等重大疾病的不幸发生。当下疫情仍然严峻，袁老师还特意精心准备了关于新冠疫情防控的常识，带领大家现场演练“维姆霍夫呼吸放松法”，有助于释放疫情期间的心理压力，另外还总结了新冠病毒病发的各种症状以及针对不同症状的用药方案，避免盲目用药，清楚的让大家意识到新冠病毒其实也没有想象中那么可怕。

本次“关注身心健康、成就职业生涯”主题健康知识讲座收获满满，引导员工积极关注身体健康，实现健康生活快乐工作的目标。